Zeměchvály

Únor

Tento měsíc je často spojován s mrazy, hromadou sněhu, nemocemi a v závěru měsíce i s masopustem.
Je to měsíc, kdy každý z nás je díky nedostatku přirozených vitamínů a málo pohybu na čerstvém vzduchu náchylnější na různé virózy.
Proto je potřeba „nejen“ v únoru, ale po celou zimu o sebe pečovat a dbát. Přece jen zdraví máme jen jedno a je nepříjemné být nějakým způsobem marod či jinak mít nalomené zdraví.
Buďme trošku sobci a věnujme se tento měsíc sami sobě, svému tělu a zdraví.
Stačí maličkosti jako jsou např. odpočinek, zbytečně se nepřemáhat, hodně pít (nejlépe pramenitou vodu, minerálky či džusy z čerstvého ovoce), zajít si s přáteli na bazén, do sauny či jinak si zasportovat.

Pokud člověk o sebe dbá a je spokojený, tak se to brzy projeví i na jeho okolí a tím dělá svět lepším.

Stačí s podívat kolem sebe, kolik lidí je mrzutých, smutných či jinak neveselých.

Když se budujeme cítit spokojení a veselí, tak i ostatní kolem nás budou plní radosti 🙂

Proto dbejme o sebe, ať jsou ostatní kolem nás taky šťastní…

A co se týká masopustu, tak doporučujeme všem pokud se ve vašem okolí nějaké masopustní veselý koná, aby jste se jej navštívili a užili jste si ho. Je to moc krásný tradiční zvyk a člověk tam zažije spoustu hezkých momentů a seznámí se s príma človíčky 😉